Један од најефикаснијих начина да се избегне преједање јесте да се оброци планирају унапред. Када знамо шта и када ћемо јести, мања је вероватноћа да ћемо посегнути за брзом и
Један од најефикаснијих начина да се избегне преједање јесте да се оброци планирају унапред. Када знамо шта и када ћемо јести, мања је вероватноћа да ћемо посегнути за брзом и